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宝宝睡觉需要枕头吗?

2020-07-03


宝宝睡觉需要枕头吗?

Q:新生儿是否需要使用枕头?如何挑选适合的枕头?

A:

此时宝宝可以不需使用枕头,因为新生儿脊柱直、颈部短,而且刚出生时的头部较大,几乎与肩宽相等,若头部被垫高反而不舒服,肌肉紧绷下容易落枕,也影响呼吸和吞嚥。

但是,如果您的宝宝有溢奶或吐奶的现象时,可将上半身略垫高一些,或用洗脸手巾折叠 2 至 3 层约 1-3 公分高当做枕头用,以防吐奶;另外,如果您的宝宝有两侧肌肉张力不对称、睡姿明显单侧偏、有斜颈问题时,可依医师建议下使用特殊辅具或枕头,如耳朵两侧、颈肩下用捲轴固定,运用包巾包裹住时卧睡维持姿势,但应避免过度的固定,影响后续上肢活动的发展。

此时宝宝其颈椎开始向前弯曲,睡觉时可枕 1 公分高度的枕头。等宝宝到了 7、8 个月开始学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时宝宝睡觉应枕 3 公分高度的枕头最恰当。

帮宝宝挑选枕头时,枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。以天然材质、可清洗、防尘螨的充填物为佳,避免用泡棉塑料或丝棉做填充物。枕套可选择棉布製作。建议可选用透气排汗、方便定期更换清洗的材质为最佳。



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